Atelier CAMIEG : « Le sommeil de A à Z… on en apprend tous les jours »

Savez-vous que le sommeil joue un rôle important sur votre santé et votre bien-être ?

Afin de vous aider à mieux connaitre, comprendre votre sommeil et améliorer celui-ci, la CAMIEG vous invite à un atelier de 3 séances collectives. Animées par un expert, ces séances vous proposeront des conseils et exercices pratiques pour préserver votre sommeil nocturne.

L’atelier se tiendra le vendredi 24 mars, les jeudis 30 mars et 13 avril de 9h30 à 11h30 à l’hôtel Kyriad, Boulevard Arago à La-Roche-sur-Yon.

Vous souhaitez participer à l’action « Le sommeil de A à Zzz…on en apprend tous les jours » ?

Si vous êtes intéressé(e), merci de confirmer votre participation avant le 19 mars en cliquant sur le lien, par courriel  camieg-prevention-pdl@camieg.org, par téléphone (boîte vocale) 02 53 59 11 15.

La participation à l’ensemble des séances est nécessaire, chaque séance étant complémentaire (nombre de places limité – inscriptions par ordre d’arrivée).

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