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La santé de mon cœur, j’en prends soin !

14 novembre : 10:00 - 15:30

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Un événement le 14 novembre 2019 à 10:00

Les maladies et accidents cardiovasculaires touchent un grand nombre d’individus et sont fortement liés à nos comportements et habitudes de vie. Toutefois, ils ne sont pas une fatalité. Il est possible en effet de prévenir les risques cardiaques et de développer des pratiques saines au quotidien pour la santé de son cœur.

Dans cette optique, la CAMIEG des Pays de la Loire vous invite à un atelier de prévention animé par un spécialiste afin de :

  • comprendre les principes de fonctionnement du cœur et son usure avec le temps,
  • connaître les différents facteurs de risques et leurs impacts sur le muscle cardiaque,
  • repérer les alliés de son cœur : alimentation, activité physique (des conseils pratiques vous seront donnés),
  • mieux gérer les situations de stress, les chocs émotionnels.

L’atelier collectif se déroule sur 2 jours :

  • le mercredi 6 novembre de 10h à 12h et de 13h30 à 15h30.
  • le jeudi 14 novembre de 10h à 12h et de 13h30 à 15h30.

Vous pouvez vous inscrire :

CAMIEG
Lieu : Maison des Associations – Agora 1901 – 2 bis avenue Albert de Mun à Saint-Nazaire. Salle 5.
Tarif : Gratuit
Inscription avant le : 04 novembre.
Infos en + : 13 personnes maximum. Votre inscription implique votre présence sur les 2 jours entiers.

Détails

Date :
14 novembre
Heure :
10:00 - 15:30
Catégorie d’Évènement:
Étiquettes Évènement :
,

Organisateur

CAMIEG

Lieu

Maison des associations (AGORA 1901)
2bis Avenue Albert de Mun
Saint-Nazaire, 44600 France
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